FOLLOW US!

Uống sâm và mật ong lúc nào tốt nhất?

Uống sâm và mật ong lúc nào tốt nhất, đem lại nhiều hiệu quả nhất cho cơ thể là điều mà người tiêu dùng nên nắm rõ, bởi có một số thời điểm việc uống sâm và mật ong có thể gây ra những phản ứng không tốt cho cơ thể.

Uống sâm và mật ong lúc nào tốt nhất

Uống sâm và mật ong lúc nào tốt nhất, đem lại hiệu quả nhất cho cơ thể

1. Nhân sâm và những giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của nhân sâm ngâm mật ong

Nhân sâm và mật ong đều là những vật đại bổ. Mật ong có tính nóng, một số người có cơ địa không phù hợp (nóng trong) khi sử dụng có thể gây nổi mụn, bốc hỏa trong người, ngược lại nhân sâm là dược liệu đại bổ có tính hàn, tính chất dược tính trái ngược giúp nhân sâm và mật ong trung hòa dược tính cho nhau, nhân sâm ngâm mật ong có thể phù hợp để sử dụng cho nhiều người hơn.

Xem thêm:

– Giá trị dinh dưỡng của nhân sâm

Nhân sâm có chứa 17 loại acid amin thiết yếu trong đó có 8 loại acid amin mà cơ thể không thể tự tổng hợp được (lysine, leucine, methionine,…) với công dụng xây dựng và tái tạo hệ thống mô và các cơ quan, bên cạnh đó còn có các loại vitamin như (B1, B2, B6,…) cùng với các hợp chất vi khoáng như Se, Mn, K,… giúp kích thích đẩy nhanh quá trình chuyển hóa chất bên trong cơ thể.

Xem thêm:

– Giá trị dinh dưỡng của mật ong

Mật ong là loại thực phẩm cực kỳ phong phú các enzyme, các loại vitamin và khoáng chất cung cấp cho sự phục hồi và cải thiện của bộ máy cơ thể.

Trong mật ong có chứa năng lượng cho cơ thể bao gồm các loại đường chất đạm 0,3g/100g mật, các loại vitamin như B2, B3, C, B6, B5, cùng các loại chất khoáng như Canxi, Sắt, Magie, Phốt pho, Kali, Natri, Kẽm,…

Những chất dinh dưỡng này không chỉ cung cấp cho cơ thể năng lượng mà còn cải thiện chức năng của cá cơ quan bên trong cơ thể hiệu quả.

2. Cách sử dụng sâm tươi ngâm mật ong như thế nào? và Uống sâm và mật ong lúc nào tốt nhất?

Để chế biến nhân sâm ngâm mật ong đúng cách và hiệu quả, người sử dụng cần làm đúng theo những hướng dẫn sau đây.

Bước 1: Chọn nguyên liệu để chế biến nhân sâm ngâm mật ong như thế nào

– Chọn nhân sâm

Để chế biến nhân sâm ngâm mật ong bổ dưỡng và có giá trị dược lý cao, tốt đối với cơ thể, người sử dụng cần chọn được nhân sâm chính hãng, phẩm chất hàng đầu. Hiện nay trên thị trường có bày bán nhiều loại nhân sâm tuy nhiên nếu không phải cơ sở uy tín, những dòng sản phẩm sâm đều không qua kiểm định chất lượng không đảm bảo, cũng không có giấy tờ chứng minh xuất xứ, nếu mua phải sản phẩm giả rất dễ “tiền mất tật mang”

Uống sâm và mật ong lúc nào tốt nhất

Nguyên liệu nhân sâm chất lượng mới cho ra thành phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao

Công ty TNHH Đầu Tư và Sản Xuất Tâm Việt hiện đang cung cấp sản phẩm nhân sâm Hàn Quốc có chất lượng hàng đầu, có giấy tờ và chứng từ chứng minh nguồn gốc, xuất xứ của sản phẩm, đảm bảo an toàn và quyền lợi cho người sử dụng.

  • Nhân sâm chính hãng có những đặc điểm như:
  • Phần núm rễ ở đầu củ sâm ngắn và tròn
  • Củ sâm cầm chắc tay, phần chân củ có màu vàng hoàng thổ
  • Rễ phụ chỉ bám vào chân sâm, không bám và thân sâm, thoạt nhìn củ sâm rất giống hình dáng con người.
  • Củ sâm có mùi thơm đặc trưng, khá nức mũi và rất dễ để nhận thấy.

Với những đặc điểm trên người tiêu dùng có thể lựa chọn sản phẩm nhân sâm chất lượng, tránh mua phải hàng giả hàng nhái làm ảnh hưởng tới sức khỏe.

– Chọn mật ong chất lượng để ngâm với nhân sâm

Nên chọn mật ong rừng để ngâm sâm cho đạt hiệu quả tốt nhất.

Bước 2: Chế biến nhân sâm

Nhân sâm tươi sau khi mua về rửa sạch rồi sau đó đợi ráo nước cắt bỏ núm rễ rồi thái lát mỏng, mỗi miếng dày 1 ly.

Bước 3: Ngâm nhân sâm với mật ong

Sau khi thái lát nhân sâm cho vào lọ thủy tinh có nắp đậy rồi đổ mật ong kín nhân sâm, tốt nhất 100g sâm ta ngâm với 1 lít mật ong, sau đậy kín nắp rồi ngâm trong khoảng 1 tháng là có thể dùng.

Cách sử dụng nhân sâm ngâm mật ong, nên uống sâm và mật ong lúc nào tốt nhất?

Sử dụng nhân sâm ngâm mật ong, mỗi lần ta chỉ cần lấy từ 1-2g mật ong ngâm nhân sâm rồi pha vào trong 300ml nước ấm (không nên pha với liều cao), uống vào trước bữa sáng 15 phút là được.

Uống sâm và mật ong lúc nào tốt nhất? Và vì sao nên uống vào lúc đó?

Ngoài việc uống sâm và mật ong vào buổi sáng tốt nhất bởi đây là lúc hệ tiêu hóa mới thức dậy, đang trong trạng thái hấp thu dinh dưỡng tốt nhất, khi sử dụng sâm ngâm mật ong vào buổi sáng sẽ kích thích làm sạch hệ tiêu hóa, đào thải độc tố tích tụ trong ruột.

Uống sâm và mật ong lúc nào tốt nhất

Nên uống mật ong vào buổi sáng trước khi ăn hoặc trước khi luyện tập thể dục thể thao từ 15-20 phút

Ngoài lúc uống vào buổi sáng, có thể uống sâm và mật ong lúc nào tốt nhất? Đó chính là lúc trước hoặc sau khi tập luyện cường độ cao từ 20-30 phút, giúp cung cấp bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, tăng cường thể lực, sức bền cho cơ thể hiệu quả.

Chúc các bạn thành công với món ăn dinh dưỡng nhân sâm ngâm mật ong này!

Nguồn: nhansamcaoly.net

FOLLOW US

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *