FOLLOW US!

Thận trọng với 6 tác dụng phụ của nhân sâm

Dược thảo nhân sâm bồi bổ cơ thể hiện đang được người tiêu dùng ưa chuộng, bởi những giá trị vô giá mà nó đem lại cho sức khỏe người dùng. Tuy nhiên dù là dược liệu đại bổ, nhưng khi sử dụng người dùng vẫn nên thận trọng với 6 tác dụng phụ của nhân sâm như sau.

tác dụng phụ của nhân sâm

Sử dụng nhân sâm tươi đúng cách mới có thể đem lại hiệu quả cao nhất khi sử dụng nhân sâm

1. Công dụng và giá trị dược lý của nhân sâm đối với sức khỏe người dùng

Nhân sâm là dược liệu quen thuộc trong Đông Y, được tìm thấy và ứng dụng trong Y học cách đây hàng ngàn năm và được xếp vào hàng thượng dược đại bổ cho sức khỏe con người.

Vì những minh chứng thực tiễn qua hàng ngàn năm đã cho thấy giá trị dược lý và dinh dưỡng của dược thảo quý hiếm nhân sâm mà vào đầu thế kỷ 12, người dân Hàn Quốc – quê hương của xứ xở Cao Ly bắt đầu tìm cách trồng loại thảo dược này sau vườn, và ngày nay diện tích trồng sâm của Hàn Quốc đứng đầu thế giới, với sự phát triển và đột phá đặc biệt trong ngành công nghiệp chế biến nhân sâm chăm sóc sức khỏe.

Xem thêm:

Công dụng và giá trị của nhân sâm Hàn Quốc được đánh giá vượt trội hơn các dòng sâm khác bởi hàm lượng Saponins Ginsenoside nhiều hơn nhiều so với các dòng sâm của Mỹ hay của Trung Quốc, những hợp chất này chính là yếu tố quyết định giá trị dược tính của nhân sâm.

– Ginsenoside Rb2 có công dụng ức chế lượng đường và lượng cholesterol dư thừa trong máu, giúp phòng bệnh tim mạch, huyết áp, tiểu đường.

– Ginsenoside Rb1, Rg1 có tác động tích cực lên hệ thần kinh, bằng cách kích thích sự tỉnh táo, tập trung để nâng cao hiệu suất làm việc.

– Ginsenoside Re và hợp chất Polysaccharide đều là những hợp chất có tính oxy hóa mạnh, giúp làm chậm lại quá trình lão hóa của cơ thể, và sự suy nhược của các cơ quan.

– Ginsenoside Rd có công dụng kích thích sự sản sinh nội tiết tố, cân bàng nội tiết tố cho cả 2 giới, giảm nguy cơ rối loạn tiền mãn kinh.

tác dụng phụ của nhân sâm

Sử dụng nhân sâm đúng cách sẽ đem lại nguồn năng lượng sống dồi dào cho cơ thể

– Nhân sâm có chứa thành phần các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể như acid amin, vitamin, vi khoáng có tác dụng điều hòa hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng, đẩy nhanh quá trình trao đổi, chuyển hóa chất.

Mặc dù đại bổ nhưng người dùng vẫn cần thận trong với 6 Tác dụng phụ của nhân sâm sau đây.

2. 6 Tác dụng phụ của nhân sâm là gì?

– Mất ngủ: Đây là vấn đề khá phổ biến mắc phải ở những người lần đầu sử dụng nhân sâm, triệu chứng thường gặp là đau đầu, mất ngủ, khó ngủ, nhưng sau khi cơ thể bạn quen thuộc với nhân sâm triệu chứng này sẽ mất đi. Khuyến cáo không nên uống sâm trước khi đi ngủ, có thể gây nên tác dụng phụ này.

– Rối loạn tiêu hóa: Đây là tác dụng phụ thường gặp nhất của nhân sâm, triệu chứng thường gặp như đau bụng, tiêu chảy. Tác dụng phụ này thường không nguy hiểm, chỉ cần bổ sung đủ nước cho cơ thể, giảm liều lượng hoặc xin ý kiến chỉ định của bác sĩ để xác định lại liều lượng nhân sâm phù hợp là được.

– Dị ứng: Nhân sâm có tác dụng đẩy mạnh hệ miễn dịch, tăng huyết áp chính vì vậy những người mắc những bệnh tự miễn như hen suyễn, huyết áp cao không thể sử dụng được.

– Tâm thần bất ổn: Trong nhân sâm có chứa một số hợp chất kích thích tự nhiên, gây nên những rối loạn tạm thời về tinh thần như căng thẳng, dễ bị kích động, nên giảm liều lượng khi xuất hiện triệu chứng này, xin ý kiến bác sĩ đồng thời ngừng sử dụng khi triệu chứng kéo dài.

tác dụng phụ của nhân sâm

Cần thận trọng với các tác dụng phụ của nhân sâm, nên dùng dùng sâm khi triệu chứng tác dụng phụ kéo dài

– Các tác dụng phụ nặng hơn cần chú ý

Căng tức ngực, khó thở, phát ban, nhịp tim thay đổi đột ngột thường gặp khi xảy ra tương tác thuốc với nhân sâm hoặc do sử dụng sâm quá liều.

3. Những lưu ý trong cách sử dụng sâm tươi để tránh 6 tác dụng phụ của nhân sâm

– Đối tượng không nên sử dụng nhân sâm

  • Phụ nữ mang thai và cho con bú
  • Trẻ em dưới 14 tuổi
  • Người bị đau bụng, đầy hơi
  • Người bị xuất huyết trong dạ dày, hoặc đường ruột. (do sâm có chứa chất chống đông máu)
  • Người chuẩn bị làm phẫu thuật, hoặc vừa mới phẫu thuật.
  • Người thể hàn, khí trệ, âm hư sinh nội nhiệt.

– Lưu ý khi sử dụng nhân sâm bồi bổ sức khỏe

Liều lượng khi dùng nhân sâm để bồi bổ không nên dùng quá 5g đối với người lớn, chỉ cho trẻ em dùng khi trẻ bị còi xương, suy dinh dưỡng liều lượng là 0.5g mỗi lần, ngày 2 lần.

Khi sử dụng để hỗ trợ điều trị bệnh cần có ý kiến về liều lượng cụ thể của các bác sĩ hoặc thầy thuốc.

Nguồn: nhansamcaoly.net

FOLLOW US

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *