FOLLOW US!

Cách sử dụng các loại nhân sâm Hàn Quốc

Trên thị trường có rất nhiều dòng sâm, mỗi loại đều có công dụng và giá trị dược lý khác nhau, vậy cách sử dụng các loại nhân sâm Hàn Quốc như thế nào là đúng? Cần phải chú ý gì khi chế biến và sử dụng nhân sâm?

Cách sử dụng các loại nhân sâm Hàn Quốc

Cách sử dụng các loại nhân sâm Hàn Quốc như thế nào là hiệu quả

Nhân sâm là loại dược thảo có hàm lượng giá trị dinh dưỡng và dược lý cực cao, có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người và là dòng sản phẩm bổ trợ dinh dưỡng cho sức khỏe được sử dụng phổ biến nhất hiện nay.

Trên thị trường rất đa dạng với các dòng sản phẩm sâm tươi và nhân sâm chế biến, tuy nhiên để lựa chọn được cho mình sản phẩm nhân sâm phù hợp, người dùng nên nắm rõ đặc điểm và cách dùng của từng loại nhân sâm.

1. Các loại nhân sâm của Hàn Quốc và đặc điểm

Nhân sâm Hàn Quốc là dòng sâm chất lượng hàng đầu với hàm lượng dinh dưỡng cao, đa dạng các dòng sản phẩm chế biến từ nhân sâm đem lại nhiều công dụng cho người dùng. Nổi bật là các dòng sản phẩm sau đây:

– Nhân sâm tươi: Đây là loại sâm chưa hề qua chế biến được bảo quản lạnh và nhập khẩu trực tiếp về Việt Nam, giá trị dinh dưỡng nguyên vẹn, dược tính cao là sản phẩm được khá nhiều người ưa chuộng, mua về để ngâm với mật ong rượu hoặc chế biến những món ăn bồi bổ cho người ốm bệnh.

Nhân sâm tươi có thời hạn sử dụng không lâu, không phù hợp để sử dụng trực tiếp (có hàn tính và hơi độc) mà phải qua chế biến mới có thể dùng được, nếu dùng trực tiếp sẽ đem lại nhiều tác dụng phụ không mong muốn như đau đầu, mất ngủ, chóng mặt,..

Cách sử dụng các loại nhân sâm Hàn Quốc

Nhân sâm tươi dược tính nguyên vẹn nhưng lại có tính hàn, đòi hỏi phải chế biến khi dùng

Nhân sâm chế biến: So sánh với nhân sâm tươi, nhân sâm chế biến hay còn gọi là nhân sâm khô có giá trị dược lý vượt trội hơn so với các dòng sâm khác. Nhân sâm chế biến được đánh giá cao hơn nhân sâm tươi nhờ hàm lượng hợp chất quyết định dược tính (Saponins) cao hơn, tính chất dược liệu lành tính hơn nhân sâm, dược tính mạnh nhưng không độc, ít tác dụng phụ khi dùng.

Chiết xuất nhân sâm: Đây cũng được coi là dòng sản phẩm được ưa chuộng, bởi giá trị dinh dưỡng cô đọng hơn so với các dòng sâm còn lại, sản phẩm dễ sử dụng, hoàn toàn không cần chế biến mà có thể dùng trực tiếp như cao sâm, nước sâm, trà sâm,…

Nếu chiết xuất nhân sâm có thể dùng trực tiếp vậy cách sử dụng các loại sản phẩm như sâm tươi và sâm khô như thế nào cho hiệu quả?

Xem thêm:

2. Cách sử dụng các loại nhân sâm Hàn Quốc

Khi sử dụng nhân sâm người dùng cần nắm rõ cách sử dụng sâm Hàn Quốc và liều lượng để đảm bảo cơ thể hấp thu dinh dưỡng một cách vừa phải, phát huy tối đa công dụng của sản phẩm.

– Cách sử dụng các loại nhân sâm Hàn Quốc nếu là nhân sâm tươi

Để sử dụng nhân sâm tươi hiệu quả và an toàn, người dùng cần phải sơ chế theo các bước sau đây:

Khi mua sâm tươi về bạn có thể bảo quản nguyên rễ, đất ở trong tủ lạnh, khi nào sử dụng mới nên đem ra rửa sạch đất.

Cắt bỏ núm rễ: Trong cây nhân sâm núm rễ là phần có thể gây phản ứng nôn cho cơ thể, nên cắt bỏ trước khi sử dụng.

Chế biến nhân sâm tươi: có rất nhiều cách chế biến nhân sâm tươi, phổ biến nhất trong đó là thái lát ngâm rượu hoặc mật ong, để trung hòa dược tính và phát huy hết giá trị dinh dưỡng của loại dược liệu này.

Liều lượng sử dụng nhân sâm tươi mỗi ngày của một người trưởng thành không vượt quá 3-5g để bổ sung dinh dưỡng, trừ khi có chỉ định của thầy thuốc đối với việc trị bệnh mới được phép sử dụng sâm tươi liều cao.

Cách sử dụng các loại nhân sâm Hàn Quốc

Trong các loại nhân sâm, sâm tươi là loại sâm cần cầu kỳ nhất khi sử dụng

– Cách sử dụng các loại nhân sâm Hàn Quốc nếu người dùng chọn lựa sản phẩm nhân sâm chế biến

Đối với các loại nhân sâm chế biến lành tính thì việc sử dụng lại hoàn toàn không gặp khó khăn, khách hàng chỉ cần thái lát rồi ngậm trực tiếp, sau đó nhai nuốt, hoặc pha trà như pha trà bình thường để sử dụng trong ngày, khi nước nhạt thì lấy bã ngậm rồi nuốt.

– Cách sử dụng các loại nhân sâm Hàn Quốc nếu dùng chiết xuất nhân sâm

Như đã nói ở trên, dòng sản phẩm chiết xuất hồng sâm có thể sử dụng trực tiếp mà không cần qua bất cứ sự chế biến nào, về liều lượng thông thường sẽ được in kèm theo sản phẩm, tuy nhiên tương tự như sâm tươi, chiết xuất sâm cô đặc không nên dùng quá 3g trong ngày, nếu chỉ sử dụng với nhu cầu chăm sóc sức khỏe.

Nguồn: nhansamcaoly.net

FOLLOW US

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *